Íme a top 10 recept a belülről fakadó szépséghez és fiatalsághoz!
 

1. ANTIOXIDÁNS SMOOTHIE

2 személyre

Hozzávalók:

• ½  csésze bio eper (fagyasztott vagy friss)

• ½  csésze bio áfonya (fagyasztott vagy friss)

• ½ csésze bio vanília joghurt

• ½ csésze bio mandulatej

• ½ csésze jég

• 30 ml YANA kollagén ital

Elkészítés:

1. A hozzávalókat tedd turmixgépbe és turmixold egy percig, vagy amíg csomómentes nem lesz.

2. Élvezd a YANA smoothie-t!

2. REVITALIZÁLÓ NARANCS SMOOTHIE

2 személyre

Hozzávalók:

• ½ nagyobb répa

• ½ avokádó

• ½ bio görög joghurt

• 1 csésze frissen facsart narancslé

• 1 csésze eper

• ¼ csésze jég

• 30 ml YANA kollagén ital

• Opcionális: 1 teáskanál bio méz

Elkészítés:

1. A hozzávalókat tedd turmixgépbe és turmixold egy percig, vagy amíg csomómentes nem lesz.

2. Élvezd a YANA smoothie-t!

3. GYÖMBÉR & ZÖLD SMOOTHIE

2 személyre

Hozzávalók:

• 1 csésze bio kókuszvíz

• ½ Granny Smith zöldalma nagy darabokra vágva

• ¼ hámozott avokádó

• 1,5 cm friss gyömbér

• ½ citrom gerezdekre bontva és kimagozva

• 1 csésze jég

• 30 ml YANA kollagén ital

Elkészítés:

1. A hozzávalókat tedd turmixgépbe és turmixold egy percig, vagy amíg csomómentes nem lesz.

2. Élvezd a YANA smoothie-t!

4. KÓKUSZ-FODROS KEL BOOSTER:

2 személyre

Hozávalók:

• ½ csésze bio kókuszvíz

• 1 csésze feldarabolt ananász (fagyasztott vagy friss)

• 1 csésze feldarabolt mangó (fagyasztott vagy friss)

• 1 csésze káposzta

• 30 ml YANA kollagén ital

Elkészítés:

1. A hozzávalókat tedd turmixgépbe és turmixold egy percig, vagy amíg csomómentes nem lesz.

2. Élvezd a YANA booster-t!

5. GYÓGYNÖVÉNYES JEGES TEA:

1 személyre

Hozzávalók:

• Bio narancsos és fűszeres gyógytea (filter vagy teafű)

• 1 csésze víz

• 2 db fahéj

• 1 narancs

• 1 csésze jég

• 15 ml YANA kollagén ital

Elkészítés:

1. Tölts fel egy csészét forró vízzel, tedd bele a naracsszeleteket és a fahéjat.

2. Add hozzá a teát, áztasd 3-5 percig.

3. Szűrd le a teát, majd öntsd rá a jeget.

4. Kavard hozzá a YANA kollagén italt.

5. Élvezd a YANA teát!

6. MÁLNÁS JEGES TEA

2 személyre

Hozzávalók:

• Bio málnatea (filter vagy teafű)

• 2 csésze víz

• ½ csésze jég

• 1 teáskanál cukor

• ¼ teáskanál gyömbérpor

• 1 teáskanál méz

• ¼ csésze málna

• 30 ml YANA kollagén ital

Elkészítés:

1. Forrald fel a vizet.

2. Adj hozzá cukrot és teát, áztasd 6 percig.

3. Gyömbérporral és mézzel ízesítve öntsd a jégre.

4. Kavard hozzá a YANA kollagén italt.

5. Add hozzá a málnát.

6. Élvezd a YANA teát!

7. BOGYÓS MOJITO KOKTÉL

1 személyre

Hozzávalók:

• 4 mentalevél

• ½ csésze vegyes bogyó (fagyasztott vagy friss)

• ½ csésze jég

• ½ lime leve

• ¼ csésze bio kókuszvíz

• 1 teáskanál méz

• 15 ml YANA kollagén ital

Elkészítés:

1. Tedd a turmixgépbe az összes hozzávalót és turmixold, amíg sima nem lesz.

2. Ízesítsd mézzel vagy limemal.

3. Díszítsd bogyókkal.

4. Élvezd a YANA mocktail-t!

8. GÖRÖGDINNYÉS MOCKTAIL

2 személyre

Hozzávalók:

• ¼ görögdinnye (magtalan fajta vagy magozott dinnye)

• 2 narancs

• 1 lime

• ¼ csésze eper

• 2 és fél csésze jég

• ¼ csésze mentalevél

• 30 ml YANA kollagén ital

Elkészítés:

1. Csavard ki a narancsokat és a limeot, a levet öntsd bele a turmixgépbe a YANA kollagén itallal és a feldarabolt dinnyével együtt.

2. Add a turmixgépbe az epret és a jeget és turmixold, míg sima nem lesz.

3. Öntsd ki poharakba és keverd hozzá a maradék jégkockát és mentát.

4. Élvezd a YANA mocktail-t!

9. GYÜMÖLCSÖS DAIQUIRI

1 személyre

Hozzávalók:

• 1 csésze eper

• ¼ csésze bio kókuszvíz

• ¼ csésze lime lé (frissen facsarva)

• 1 csésze jég

• 15 ml YANA kollagén ital

Elkészítés:

1. A hozzávalókat tedd turmixgépbe és turmixold, amíg sima nem lesz.

2. Élvezd a YANA mocktail-t!

10. COLLACINO FRAPPE

1 személyre

Hozzávalók:

• 1 dupla eszpresszó

• 1 csésze bio tej

• 1 csésze jég

• 4 teáskanál étcsokoládé vagy 1 adag Mocha szirup

• 15 ml YANA kollagén ital

Elkészítés:

1. Tedd a hozzávalókat a turmixgépbe.

2. Magas fokozaton turmixold, amíg kellően sima nem lesz.

3. Az ízesítéshez adhatsz még plusz tejet.

4. Élvezd a YANA Collacino-t!

Ez is érdekelhet: YANA kollagén ital- a fiatalság forrása

Kövess minket a Facebook is!

Forrás: https://issuu.com/beautywoodkft/docs/collagencookbook_hu_issuu