Magyarországon minden negyedik ember fejbőr, hajgyógyászati és bőrgyógyászati problémával küzd, de sajnos kevés hiteles információ érhető el a témában. Éppen ezért az Oxygeni Hair & Skin-nel karöltve elindítjuk 12 részes cikksorozatunkat, melynek központi témája a bőr,- és a fejbőrproblémák.
Cikksorozatunk első részében a krónikus hajhullással foglalkozunk. Eláruljuk, hogyan különböztetheted meg az akut és a krónikus hajhullást, milyen tüneteket tapasztalhatsz és azt is, hogy mik lehetnek a kiváltó okok! Vedd fel Te is a harcot a krónikus hajhullással!
Hogyan vegyük fel a harcot a krónikus hajhullással?
Cikksorozatunk első részében a krónikus hajhullással foglalkozunk. Eláruljuk, hogyan különböztetheted meg az akut és a krónikus hajhullást, milyen tüneteket tapasztalhatsz és azt is, hogy mik lehetnek a kiváltó okok! Vedd fel Te is a harcot a krónikus hajhulással!
Akut vagy krónikus hajhullás?
A természetes hajnövekedési ciklusunk velejárója a hajhullás, de csak abban az esetben, ha körülbelül 100 hajszálunk hullik ki naponta. A szőrszálak néhány évig nőnek, majd pár hónapig pihennek, kihullanak és újra visszanőnek. Ha a hajgyökerek idő előtt szorulnak nyugalmi állapotba, akkor átmeneti hajhullásról beszélünk. Ez a fajta hajhullás lehet akut, amely 3-6 hónap alatt el múlik vagy krónikus, amely legalább 6 hónapon keresztül tart.
Ha valamilyen “sokk” éri a szervezetünket, a fejbőr hajszálainak akár 70%-a kihullhat körülbelül 2 hónappal azt követően. Ezt a hirtelen megnövekedett hajvesztést, amikor a haj marékokban hullik ki, akut hajhullásnak nevezzük. A ritkábban előforduló krónikus hajhullás akkor tapasztalható, ha már jelentős mennyiségű haj elveszett.
A krónikus hajhullás okait számos különböző kategóriába lehet sorolni. A gyakori okok közé tartozik a magas láz, a szülés, a súlyos fertőzések, a krónikus betegségek, a pszichés stressz, a műtétek, a pajzsmirigy túl- vagy alulműködése, a nem megfelelő fehérjetartalmú összeomlott diéták és a különféle gyógyszerek.
Bejelentkezem az oxigénterápiára!
Milyen tünetek ismerhetőek fel a krónikus hajhullás esetében?
A krónikus hajhullás a fejbőrön kezdetben a haj elvékonyodásával jellemezhető, amely vagy egy adott területre korlátozódik, vagy az egészre kiterjed. Legnyilvánvalóbb tünete azonban a fokozott hajhullás. Észrevehető, hogy nagy mennyiségű haj a szokásosnál gyakrabban hullik ki hajmosás vagy fésülködés közben.
A fejbőr felső része a leginkább érintett terület, de ritka esetekben a hajas fejbőrön kívül megfigyelhető még a hónalj és a nemi szőrzet ritkulásánál is. A hajhullás további tünetei közé tartozik a fejbőr viszketése, érzékenysége és a száraz, fénytelen haj, amely ritka és könnyen kitéphető. A haj színe sötétről barnára vagy vörösre, barnáról szőkére változhat.
A krónikus hajhullás mind a férfiakat, mind a nőket érintheti, korosztálytól függetlenül. A nőknél azonban gyakoribb és jobban észrevehető a vastag és hosszú hajszálak között.
A krónikus hajvesztés jellemzően kialakulhat nem megfelelően vagy egyáltalán nem kezelt krónikus betegségben szenvedőknél. Olyan személyeknél, akik nem táplálkoznak kiegyensúlyozottan, tartós gyógyszert kell szedniük, kevés növényi fehérjét fogyasztanak vagy nagy érzelmi stressznek vannak kitéve.
Bejelentkezem az oxigénterápiára!
Milyen tünetek ismerhetőek fel a krónikus hajhullás esetében?
Kezdetben a haj elvékonyodásával jellemezhető a fejbőrön a krónikus hajhullás, amely vagy egy adott területre korlátozódik, vagy az egész területre kiterjed. Legnyilvánvalóbb tünete azonban a fokozott hajhullás. Észrevehető, hogy nagy mennyiségű haj a szokásosnál gyakrabban hullik ki hajmosás vagy fésülködés közben. A fejbőr felső része a leginkább érintett terület, de ritka esetekben a hajas fejbőrön kívül megfigyelhető még a hónalj és a nemi szőrzet ritkulásánál is.
A krónikus hajhullás további tünetei közé tartozik a fejbőr viszketése és érzékenysége. A fejbőr általában egészséges megjelenésű marad. Száraz, fénytelen haj jellemzi, amely ritka és könnyen kitéphető. A haj színe sötétről barnára vagy vörösre, barnáról szőkére változhat.
Mi okozza a hajhullás krónikus állapotát?
Stressz, sokk vagy trauma
Hosszan tartó kapcsolati stressz, egy család halála vagy bármely más traumatikus esemény az életben arra késztetheti a szőrtüszőket, hogy a nyugalmi vagy telogén fázisban maradjanak.
Hormonok
A hormonszint hirtelen változása hajhullást válthat ki. A hormonszint ingadozása miatt a szőrtüszők hosszan tartó nyugalmi állapotba kerülhetnek.
Menopauza
A menopauza egy másik kiváltó tényező ebben az időszakban bekövetkező hormonális változások miatt.
Helytelen táplálkozás
Ha a szervezetünknek hiányzik a vitamin (A, B, D, K és E), ásványi anyagok (cink, vas) vagy fehérje, a haj telogén fázisba kerülhet. A kiegyensúlyozatlan táplálkozás eredménye a krónikus hajhullás.
A jelentős C- és D-vitamin-, valamint vashiányt tartalmazó étrendek növelik a krónikus hajhullás kockázatát, és megnehezítik a haj teljes visszanövését. Javasolt olyan ételeket fogyasztani, amelyek vitaminforrása gazdag: C-vitamin: citrusfélék, D-vitamin: dúsított szójatej és mandulatej, vas: sötét, zöld, leveles zöldségek.
A természetes vitaminok és étrend-kiegészítők egészségünkre gyakorolt káros mellékhatásoktól mentesek. A tiszta hatóanyagok nem tartalmaznak semmilyen hozzáadott szintetikus anyagot, csupán természetes hatóanyagokat, így szervezetünknek nem kell pluszban dolgozni a felesleges anyagok kiszűrése miatt, így hatékonyabban tud hasznosulni a hatóanyag.
Az Oxygeni Hair-nél központi szerepet tölt be a kemikáliamentesség és a 100%-ban természetes hatóanyagok használata. Nincs ez máshogy az étrend-kiegészítők esetében sem. A Hair, Skin & Nails Booster és a Hair Power azon kívül, hogy hajad, bőröd és körmöd egészségessé és gyönyörűvé teszik, erősítik az immunrendszert is.
Bizonyos gyógyszerek
Egyes gyógyszerek vagy gyógyszerek összetevői akadályozhatják a hajciklust, és a szőrtüszőket a telogén fázisba tolják. Bizonyos készítmények mellékhatása a krónikus hajhullás. Ilyenek lehetnek például a véralvadásra ható, gombaellenes gyógyszerek vagy nem-szteroid gyulladáscsökkentők, antihisztaminok, vérnyomáscsökkentők és antidepresszánsok.
Alapvető egészségügyi állapotok
Autoimmun rendellenességek, amikor a szervezet megtámadja saját szőrtüszőit, a pajzsmirigyet érintő állapotok és az alopecia areata krónikus hajhullást okozhatnak. Maga az autoimmun betegség nem gyógyítható vagy visszafordítható, de kezelhető.
Bejelentkezem az oxigénterápiára!
Hajhullást okozó intoleranciák
Cukor
Nincs sok kutatás arról, hogy a cukor miért okoz hajhullást, de a szakértők úgy vélik, hogy gyulladást okozhat. Ezenkívül az olyan élelmiszerek, mint a szénhidrátok, mint például a burgonya, a kenyér, a fehér rizs és a tészta, magas glikémiás indexszel rendelkeznek. Gyorsan cukrokká bomlanak, és ugyanolyan hatásúak. A cukor inzulint és androgént termel, a férfi hormont, amely összehúzza a hajhagymákat és hajhullást okoz.
Sült ételek
A magas zsírtartalmú és hidrogénezett olajban sült ételek hajhullást válthatnak ki. A nem megfelelő étrend, amely magas zsírtartalmú ételek fogyasztását képezi a tesztoszteronszint növekedését idézi elő, ami krónikus hajhulláshoz is vezethet.
Oxigénterápia a krónikus hajhullás ellen
Az oxigénterápia mellékhatásoktól mentesen segíthet a hajhagymák megerősítésében és a hajnövekedés serkentésében, ezért szuper megoldást jelenthet, ha krónikus hajhullástól szenvedsz.
Az eljárás lényege, hogy a 100%-os tisztaságú oxigént magas nyomással injektálják a bőr felső rétegén keresztül a sejt és a sejtközötti állományba egyaránt. Az oxigén fokozza a sejtek anyagcseréjét, javítja a vérkeringést, regenerál, elősegíti a kollagén képződést, és hatására felerősödnek az öngyógyító folyamatok. Az eljárás teljesen kíméletes, nem okoz irritációt és allergiás reakciót. Az oxigénterápia az immunrendszer megerősítésén alapszik, így autoimmun betegségek esetén is javasolt, hiszen csökkenti a regenerálódási és gyógyulási időt.
Az oxigénterápia során 100%-ban organikus hatóanyagok kerülnek a szervezetbe. 70 féle vitamint és ásványi anyagot juttatnak a fejbőrbe, magasnyomású, tiszta, orvosi oxigén segítségével, ezáltal a hajhagymák fellélegeznek, megindul a hajnövesztés, erősödnek és sűrűsödnek a hajszálak.
Bejelentkezem az oxigénterápiára!
Hogyan ápold a hajad otthon krónikus hajhullás esetén?
Az otthoni hajápolás során kerüld a kemikáliákkal dúsított, szilikont, szulfátot, parabént és egyéb káros anyagokat tartalmazó hajápoló termékeket. Ez azért fontos, mert ezek az anyagok eltömítik a pórusokat, és meggátolják a hajhagymákat működésükben. Válassz kíméletes természetes hatóanyagokat tartalmazó natúr hajápolókat! Látogass el az Oxygeni Hair & Skin-be és ismerd meg a hajhullás elleni termékeiket!
A hajhullás leküzdéséhez, és a haj megerősítéséhez elengedhetetlen termék az otthoni hajápolásban a Hair Loss Shampoo hajhullás elleni sampon, a Vitamin Serum, amely közel 70 féle vitamint és tápanyagot tartalmaz, a H2O Thermal, amely ásványi anyagokkal látja el a hajhagymákat és a fejbőrt, illetve a Pure Aloe Vera, amely segítségével a hatóanyagok egészen a hajhagymákig jutnak el.
A munkahelyi nyomás vagy a családi okokból fakadó stresszes időszak mind hatással lehetnek a hajadra. Amennyiben a stressz tartósan áll fenn, idő előtti hajritkulással szembesülhetsz. Az ilyen időszakok átvészeléséhez érdemes olyan programokat szervezned, ami teljes mértékben ki tud kapcsolni. Törekedj arra, hogy minél több időt tölts kint a szabadban! Egy nagyobb kirándulás a barátokkal, vagy kültéri sportolás remek kikapcsolódást jelenthet, de a jóga, bármilyen testmozgás, légzőgyakorlatok vagy a meditáció is tökéletesek a stressz levezetésére.
Régóta keresed a megoldást a krónikus hajhullásra?
Látogass el a Szabó Imre Hair & Beauty (Újbuda)-ba, az Oxygeni Hair & Skin partnerszalonjába, ahol szakképzett hajgyógyászok segítségével veheted fel a harcot a krónikus hajhullás ellen! Foglalj időpontot hozzájuk online a BWNET-en keresztül!
Bejelentkezem az oxigénterápiára!
Szabó Imre Hair & Beauty (Újbuda)
1117 Budapest, XI. kerület
Alíz utca 6/b, A épület földszint 8.
Forrás: Webshop.oxygenihair.com