A gyümölcsök hatásai szervezetünkre

A gyümölcsök jótékony hatást gyakorolnak szervezetünkre. Sokat halljuk, hogy fogyasszunk naponta minél többször gyömölcsöt, de hogy melyik mire is jó, azt már kevesen tudják.


Lássunk néhányat!

<p>A gyümölcsök jótékony hatást gyakorolnak szervezetünkre. Sokat halljuk, hogy fogyasszunk naponta minél többször gyömölcsöt, de hogy melyik mire is jó, azt már kevesen tudják.</p><br /> <p>Lássunk néhányat!</p>

Alma: Az alma működésbe hozza a belekben található, jótékony hatású baktériumokat és csökkenti a koleszterinszintet is.

 

Banán: Természetes altató hatással bír, enyhén hashajtó és gombaölő.

 

Narancs: Kíválóan fertőtleníti és tisztítja a szervezetet.

 

Citrom: Vérzéselállító hatása van, fertőtlenítő, jótékonyan hat a megfázásra, torokgyulladásra.

 

Kivi: eltávolítja a szervezetből a felesleges nátriumot, kíváló C-vitamin forrás.

 

Grapefruit: Torok-, szájfertőtlenítő és vértisztító.

 

Őszibarack: Tisztítja a veséket és húgyhólyagot, hashajtó és vizelethajtó.

 

Körte: magas a jód tartalma, vizelethajtó és méregtelenítő.

BWNet Magyarország